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塑身書推薦 魔幻塑身：肚皮舞
魔幻塑身：肚皮舞
魔幻塑身：肚皮舞 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
魔幻塑身：肚皮舞
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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魔幻塑身：肚皮舞
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
日本Amazon網路書店 讀者評價 4.5顆星
只要記住８個基本動作！
一週 ２?３次，一次５分鐘！
不問年齡，不管場地時間，
緩緩地調整身體的歪斜，
就能擁有女神般曼妙的身材！
本書精選鍛鍊深層肌肉的肚皮舞的重點動作，任何人都可輕鬆入門簡單運動！
最優雅纖細的民族風舞蹈
肚皮舞者們總擁有令人羡慕的平坦結實的腹部，別別以為那是為了要穿上美美的肚皮舞衣而特地練出來的嗎？
事實上，這是在跳肚皮舞的過程中，不知不覺累積的「後果」。因著獨特的風格及氣氛，創造了獨特的身體擺動方式。美美地維持著直立的姿勢，頭部、下半身、上半身分別運動。幾乎沒有激烈的動作，只有如煙霧飄動的身體線條的緩動……
光看肚皮舞者的表演，可能覺得動作超複雜，但可不是那麼一回事唷……，只要學會各部位分割動作，相信你也能掌控身體的各個部位，呈現出細膩的動作，進而強化平時少動到部位的深層部肌肉。
再加上你的耐心與毅力，相信你也將擁有如女神般的魔力曲線！
作者簡介
tae
畢業於日本文化服裝學院。自在學中即為時尚模特兒，而活躍於電視廣告、時尚走秀及女性雜誌等。現在則為一位肚皮舞者，於日本的中東餐廳或各種活動中演出。呈現出華美的舞台演出，獲得了極佳的評價。
2006年3月，成立的dance & art performance unit “AALANJU”(www.trapeziste.jp/)中，擔任主要演出者，及演技指導、編舞。
此外，也活用了在化?品公司的工作經驗，而以化妝品及保養品等美容師活躍著。關於女性美的呈現有多方面的研究，並從事指導工作。
商品訊息簡述:
作者： tae
新功能介紹- 出版社：楓書坊
新功能介紹台中水晶專賣店 - 出版日期：2007/11/01
- 語言：繁體中文
魔幻塑身：肚皮舞
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